Fizioterapija je pri nas popolnoma prilagojena posamezniku. Terapevt najprej temeljito oceni stanje telesa in s pomočjo diagnostične obravnave prepozna glavne vzroke težav. Analiza vključuje anamnezo, opazovanje, palpacijo ter testiranje moči in gibljivosti.
Na podlagi ugotovitev oblikujemo jasen, ciljno usmerjen načrt, ki lahko vključuje kombinacijo naslednjih pristopov:
Manualne tehnike:
- mobilizacija mehkih tkiv (npr. Ergon tehnika)
- trigger point terapija
- sklepna mobilizacija
- terapija z ventuzami
- kineziotaping
Protibolečinske metode:
- Tecar terapija
- globinski udarni valovi
- laserska terapija (HILT)
- elektrostimulacija
Vadbena terapija:
- ciljno usmerjene vaje za moč, stabilnost, gibljivost in boljše gibalne vzorce
Najpogostejše težave, ki jih obravnavamo:
- bolečine v križu in vratu
- bolečine v ramenih, kolenih in gležnjih
- športne poškodbe in preobremenitve
- rehabilitacija po poškodbah in operacijah
- kronične bolečine gibalnega sistema
S takšnim celostnim pristopom ne blažimo le simptomov, temveč se osredotočamo na odpravo težav pri njihovem izvoru in dolgoročno izboljšanje kakovosti gibanja.
VADBENA TERAPIJA
Vadbena terapija je ključni del rehabilitacije, saj s ciljno usmerjenimi vajami krepi mišice, izboljšuje gibljivost in stabilnost ter telo pripravi na varno vrnitev k vsakodnevnim aktivnostim ali športu.
Primerna je pri:
- rehabilitaciji po poškodbah in operacijah
- kroničnih bolečinah gibalnega sistema
- mišični oslabelosti in nestabilnosti sklepov
- pripravi na vrnitev v šport
- preventivi pred ponovnimi poškodbami
Program terapevt oblikuje na podlagi funkcionalne ocene, tako da vaje ustrezajo trenutnemu stanju telesa in postopoma napredujejo z izboljševanjem gibljivosti in moči. Lahko so usmerjene v krepitev oslabljenih mišičnih skupin, izboljšanje nadzora nad gibanjem, stabilizacijo sklepov ali povečanje vzdržljivosti.
Učinki vadbene terapije:
- večja mišična moč in vzdržljivost
- boljša stabilnost sklepov
- pravilnejši gibalni vzorci
- manjše tveganje za ponovno poškodbo
Vadbena terapija je pogosto zadnji in ključni korak rehabilitacije, saj telo pripravi na resnične obremenitve vsakdana ali športa.
TECAR TERAPIJA
Za TECAR terapijo uporabljamo napravo Globus DiaCaRe 7000, eno najzmogljivejših naprav te vrste. Deluje na principu endogene toplote: z visokofrekvenčnim tokom spodbudi telo, da samo pospeši celjenje in regeneracijo tkiva.
Primerna je pri:
- akutnih in kroničnih mišično-skeletnih težavah
- bolečinah v rami, hrbtu, kolku in gležnju
- teniškem komolcu
- športnih poškodbah in pospešeni regeneraciji po naporu
Naprava omogoča kapacitivni in resistivni prenos energije. Kapacitivni način je namenjen tkivom z manjšim uporom, kot so mišice, koža in vezivno tkivo, resistivni način pa globljim strukturam z večjim uporom, kot so kosti, hrustanec, tetive in vezi. S kombinacijo obeh terapevt doseže učinek natančno tam, kjer je potreben.
Učinki TECAR terapije:
- pospešena regeneracija in celjenje tkiva
- boljša lokalna prekrvavitev
- zmanjšanje bolečine in mišične napetosti
- hitrejši rezultati, pogosto že po nekaj obravnavah
Terapija je neinvazivna in med obravnavo prijetna, saj naprava segreva tkivo od znotraj.
TERAPIJA Z UDARNIMI VALOVI
Za terapijo z udarnimi valovi uporabljamo napravo Swiss DolorClast podjetja EMS, enega vodilnih proizvajalcev te tehnologije. Radialni udarni valovi spodbudijo naravne regenerativne procese v tkivu in učinkovito zmanjšajo kronično bolečino.
Primerna je pri:
- petnem trnu
- teniškem komolcu
- bolečinah v Ahilovi tetivi
- kalcinacijah v rami
- kroničnih težavah s tetivami
Naprava s pomočjo stisnjenega zraka pospeši projektil, ki udari ob nastavek na koži, energija udarca pa se v tkivo prenese radialno. Ta mehanski impulz sproži mikroskopske procese v tkivu, ki spodbudijo prekrvavitev in celjenje na mestih, kjer je tkivo kronično preobremenjeno ali slabo prekrvavljeno.
Obravnava traja le nekaj minut, protokol pa običajno vključuje 3 do 5 obravnav, enkrat do dvakrat tedensko, z vsaj 72 urami premora med njimi.
Učinki terapije:
- zmanjšanje kronične bolečine
- spodbujena regeneracija tkiva
- boljša prekrvavitev
- razgradnja kalcinacij v mehkih tkivih
LASERSKA TERAPIJA HIRO (Hilterapia®)
Za lasersko terapijo uporabljamo napravo ASA Hiro, ki temelji na tehnologiji Hilterapia®, visokointenzivnem pulznem laserju za zdravljenje bolečin, vnetij in pospeševanje celjenja tkiv. Protokoli so podprti z več kot 50 znanstvenimi objavami.
Primerna je pri:
- obrabi in vnetjih sklepov (artroza, osteoporoza)
- bolečinah v vratu in križu
- tendinopatijah in vnetjih tetiv
- plantarnem fasciitisu (bolečine v peti)
- mišičnih poškodbah in celjenju ran
Hilterapia® je patentirana tehnologija pulznega Nd:YAG laserja, ki dosega zelo visoke vršne moči, kar med laserskimi napravami ni pogosto. Kratki, intenzivni impulzi omogočajo, da energija prodre globoko v tkivo, temperatura kože pa ob tem ostaja pod pragom, ki bi lahko povzročil poškodbo, zato je terapija varna in jo pacienti dobro prenašajo.
Učinki terapije:
- zmanjšanje bolečine in vnetja
- pospešeno celjenje in regeneracija tkiva
- boljša prekrvavitev poškodovanega področja
- izboljšana gibljivost